24 сентября 2025г в ресурсном центре Центрального района медико-оздоровительной комиссией совета ветеранов была организована встреча с руководителем по взаимодействию с контингентом особого внимания госпиталя №3, главным радиологом НСО, заведующей учебной частью кафедры факультетской терапии, врачом-гериатром Горбуновой А.М. В мероприятии  приняли участие 30 человек. Алёна  Михайловна ответила на вопросы присутствующих по организации лечебного процесса в госпитале №3 и прочла

лекцию

«Вопросы здорового долголетия.

Контроль над старением».

       Важно прибавить не годы к жизни, а жизнь к годам. В основе старения лежит хроническое воспаление и возрастные изменения в органах и иммунной системе (иммуносенесценция). У пожилых часто снижается реактивность, и даже пневмония может протекать без температуры. Поэтому очень важно вовремя проходить обследование и делать прививки. Алёна Михайловна рассказала о типах старения (естественное, преждевременное, замедленное), о внешних и внутренних признаках старения, о модифицируемых факторах, влияющих на его скорость и о профилактике преждевременного старения. Дала основные рекомендации для продления полноценной жизни. Полезными были практические советы: для улучшения микроциркуляции в стопах и кистях рук  использовать аппликатор Кузнецова. Она также рекомендовала наблюдаться не только у терапевта, но и у гериатра.

      

       Исследованиями установлено, что в то время, когда активность одних функций ухудшается, другие могут демонстрировать процессы развития и компенсации; при этом высокая интеллектуальная и физическая активность позволяет свести к минимуму и значительно отдалить снижение когнитивного и физического функционирования.

        Субъективное понятие здоровья играет большую роль в долголетии, чем объективные показатели:таким образом представление людей о своём здоровье важнее самого «здоровья»

      «Благополучное старение- это сохранение в пожилом возрасте позитивного смысла в жизни даже при нарушении физического здоровья»- П.Вонг.

       Председатель медико-оздоровительной комиссии Центрального совета ветеранов врач-терапевт высшей категории, Отличник здравоохранения Каплан Лидия Николаевна коротко рассказала о новостях медицины, после лекции провела индивидуальные консультации.

        Ветераны отметили важность темы и профессионализм лектора.